Мы обещаем себе начать заниматься спортом, медитировать или вести учет расходов. Но внедрить новые привычки сложно: больше 80% подобных инициатив заканчиваются в первую неделю, еще 15% — чуть позже. При этом сила маленьких привычек огромна: шаг за шагом можно выучить язык, освоить новую профессию, решить проблемы со здоровьем — то есть значительно изменить качество жизни. В последние годы нейробиология сильно ушла вперед и научно обосновала, почему мы бросаем начатое и как приобретать новые полезные привычки на всю жизнь. На курсе освоим комплексную систему, основанную на принципах нейробиологии и практических инструментах.

Курс об одном из самых значительных русских композиторов — Сергее Прокофьеве. Мы поговорим о его театральной музыке — балетах и операх, особое внимание уделим инструментальным сочинениям и обсудим путь композитора, который объединил в себе возмутителя спокойствия и советского классика, изящного петербургского денди и американскую звезду, модерниста и соцреалиста.

На курсе пройдем путь от Римской империи до современности, чтобы понять, что сделало Францию Францией — страной, где должен побывать каждый. Поговорим про французских королей и прекрасных дам, прагматичных кардиналов и отважных ученых, посмотрим на интерьеры дворцов и замков, поймем, что изменила Французская революция, что раздражало парижан в Эйфелевой башне и Лувре, обсудим французских импрессионистов, а еще Chanel и Christian Dior, Дюма и Сартра, собор Парижской Богоматери и круассаны.

Всегда лучше выявлять заболевание на начальном этапе — это сильно улучшает шансы на скорейшее выздоровление. А насколько вовремя мы распознаем сигналы тела, зависит только от нас. На курсе поймем, на что важно обращать внимание, чтобы своевременно заботиться о своем здоровье. Мы разберемся в главном, что каждому нужно знать об эндокринологии, онкологии, гастроэнтерологии, кардиологии, оториноларингологии, дерматологии, о разных бактериальных и системных заболеваниях и правильном использовании антибиотиков. Погрузимся в каждую из областей, чтобы исследовать собственный организм вдоль и поперек и начать хорошо понимать себя и возможности медицины.

Если вы откладывали изучение российского виноделия на потом, то это «потом» настало. Современная винная реальность такова, что российского вина на полках магазинов и ресторанов будет становиться все больше. И причина тут не только в повышенных пошлинах на продукцию виноделов многих зарубежных стран, а в том, что вина России за короткое время доказали свое высокое качество и конкурентоспособность. На курсе разберемся в сортах, винодельнях и звездах этого бизнеса. А главное — поймем, на что обратить внимание на винной полке магазина.

Если хочется узнать про немцев — читайте Гёте, про французов — Гюго, а про русских — Пушкина. На курсе разберемся, почему Пушкин — первый, кто ассоциируется с русской литературой, почему именно он стал главным русским поэтом и считается тем, кто переизобрел русский язык, сделал его таким, которым мы пользуемся сейчас. Он разошелся на цитаты, отобразил взгляд на мир сразу всех социальных групп и весь спектр эмоций и тем: у него и про любовь, и про политику, про философию и про праздное веселье — в его текстах ответы на все вопросы, которые только могут возникнуть у человека. На курсе вместе перечитаем Пушкина без школьного бу-бу-бу, чтобы увидеть его живым, актуальным, способным веселить и открывать самые глубокие идеи нам сегодняшним.